Deine nächsten Kurse

Wake up

08:15 - 09:15 Uhr | Raum 1
Trainer: Karin

Jumpfitzirkel

09:00 - 11:00 Uhr | Raum 3

3 Runden Jumpfitzirkel = 36 Minuten Training!

Mit dem Jumpfitzirkel kannst Du deinen ganzen Körper optimal kräftigen, straffen und definieren. Rücken- und Gelenkbeschwerden entgegenwirken bis loswerden, deine Ausdauer trainieren & langfristig Gewicht reduzieren.
Auch die koordinativen Fähigkeiten, welche im Alter zurückgehen, werden hier optimal trainiert. Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich.(Hauptsache du willst Spaß am Training & etwas für Dich und Deinen Körper tun!)

Der Jumpfitzirkel besteht aus gelenkschonenden, sich Deiner Kraft & Geschwindigkeit anpassenden, hydraulischen Kraftausdauergeräten sowie aus freien Zwischenstationen, bestehend aus Trampolinen & Kleingeräten.
Die freien Übungen zwischen den Kraftausdauergeräten, welche sich alle zwei Wochen erneuern, machen den Jumpfitzirkel einzigartig & hoch effektiv- hoher Kalorienverbrauch!

Du genießt im Jumpfitzirkel durchgehende, persönliche Trainingsbetrauung!

Trainer: Zora

KamiBo®

09:15 - 10:00 Uhr | Raum 1

Ein einfaches fordendes & athletisch Martial Art-Intervall- Training.
Dabei vereint es Elemente aus Kickboxen, Karate, Boxen und Workout mit klassischen Groupfitness-Bewegungen. Dieses Power Workout ist kraftvoll, schnell, explosiv und schweißtreibend.

Trainer: Karin

BBP Functional

09:15 - 10:00 Uhr | Raum 1

Bauch, Beine, Po

Das ideale Workout für die Figur, mit Fokus auf die Bauch-, Bein- und Pomuskulatur. Mit Elementen aus dem "Funktionellen Training".

Trainer: Gabi R.

Myride® Cycling

10:00 - 11:00 Uhr | Raum 5

Ein interaktives, digitales Indoor Cycling Training ohne Trainer.

Trainer: Virtuell

Pilates Level 1

10:15 - 11:00 Uhr | Raum 1

Ein ganzheitliches Training aus der Körpermitte - dem „Powerhouse“. Im Fokus stehen Übungen für die tiefen Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur in Verbindung mit einer bewussten Atmung. Alle Bewegungen werden langsam und konzentriert ausgeführt mit dem Ziel einer verbesserten Körperhaltung. Diesen Kurs gibt es in verschiedenen Schwierigkeitsstufen mit unterschiedlichen Anforderungen an Intensität und Bewegungen. Es kommen auch Hilfsmittel wie der Foam Roller oder der Pilates Ball zum Einsatz.

Trainer: Gabi

Myride® Cycling

16:00 - 17:00 Uhr | Raum 5

Ein interaktives, digitales Indoor Cycling Training ohne Trainer.

Trainer: Virtuell

bodyART® Flow

17:00 - 18:00 Uhr | Raum 2

Zwei Drittel der Deutschen leiden unter Rückenproblemen. Aber trotz Röntgen- oder Kernspin-Bildern ist vielen Ärzten ein möglicher Verursacher der Schmerzen bisher entgangen: Faszien. Dieses Bindegewebe hielten Wissenschaftler bisher für totes Stützmaterial. Immer mehr wird klar, dass die Faszien bei der Entstehung von Rückenschmerzen eine Rolle spielen.
Dieses ausgewogene Faszien-Training der Rumpfmuskulatur ist der ideale Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern die Haltung und Beweglichkeit. Teilweise kommen Zusatzgeräte zum Einsatz. Die neuesten Erkenntnisse in einem praktischen Übungsprogramm für den Alltag.

Trainer: Melanie

Jumpfitzirkel

17:00 - 19:00 Uhr | Raum 3

3 Runden Jumpfitzirkel = 36 Minuten Training!

Mit dem Jumpfitzirkel kannst Du deinen ganzen Körper optimal kräftigen, straffen und definieren. Rücken- und Gelenkbeschwerden entgegenwirken bis loswerden, deine Ausdauer trainieren & langfristig Gewicht reduzieren.
Auch die koordinativen Fähigkeiten, welche im Alter zurückgehen, werden hier optimal trainiert. Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich.(Hauptsache du willst Spaß am Training & etwas für Dich und Deinen Körper tun!)

Der Jumpfitzirkel besteht aus gelenkschonenden, sich Deiner Kraft & Geschwindigkeit anpassenden, hydraulischen Kraftausdauergeräten sowie aus freien Zwischenstationen, bestehend aus Trampolinen & Kleingeräten.
Die freien Übungen zwischen den Kraftausdauergeräten, welche sich alle zwei Wochen erneuern, machen den Jumpfitzirkel einzigartig & hoch effektiv- hoher Kalorienverbrauch!

Du genießt im Jumpfitzirkel durchgehende, persönliche Trainingsbetrauung!

Trainer: Zora

Salsa Aerobic

- Vertretung: Anna | Zumba
17:15 - 18:15 Uhr | Raum 1
Trainer: Ivam

Rücken & Bauch X-Press

18:00 - 18:30 Uhr | Raum 7

Power Workout zur Kräftigung der Rücken und Rumpfmuskulatur. Der ideale Kurs für alle, die Haltungs- und Rückenproblemen vorbeugen möchten.

Trainer: Team

FitBox Workout

18:00 - 19:00 Uhr | Raum
Trainer: Christian

BBP

- Vertretung: Stephi | Intervaltraining statt BBP
18:15 - 19:15 Uhr | Raum 1

BBP- Bauch Beine Po
Das ideale Workout für die Figur mit Fokus auf die Bauch-, Bein- und Pomuskulatur.

Trainer: Ivam

Power Hour

18:15 - 19:15 Uhr | Raum 2

Ein Training wie kein anderes – für jedes Alter und Fitnesslevel. Ein umfassendes Kraft- & Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die variieren & mit hoher Intensität und Spaß durchgeführt werden.

Trainer: Team

TRX® X-PRESS

18:30 - 19:00 Uhr | Raum 7
Trainer: Team

Functional Workout

19:00 - 20:00 Uhr | Raum 7
Trainer: Team

Cycling

19:00 - 20:15 Uhr | Raum 5
Trainer: Holger

Pilates

19:15 - 20:15 Uhr | Raum 1
Trainer: Gabi S.

Hatha Yoga

19:30 - 21:00 Uhr | Raum 2

Hatha Yoga ist die Basis der Yogaformate. In diesem Kurs werden die Grundelemente des Yogas erlernt, bei dem körperliche Übungen (Asanas) mit Atemtechniken (Pranayama) und geführte Tiefenentspannung verbunden werden. Yoga ist ein ganzheitliches Training für körperliche Vitalität und innere Gelassenheit.

Trainer: Lucia

Capoeira

19:30 - 21:00 Uhr | Raum 6

Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst bzw. ein Kampftanz, dessen Ursprung auf den afrikanischen NíGolo („Zebratanz“) zurückgeführt wird

Trainer: Ivam

Kickboxen

19:30 - 21:00 Uhr | Raum 3

Erlernen der Grundtechniken im Kickboxen.

Trainer: Stipe

ZUMBA®

20:15 - 21:15 Uhr | Raum 1

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den folgenden Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha. Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern.

Trainer: Zuleika
Wochenplan anzeigen
20.11.19 - Salsa Aerobic (17:15 Uhr)
Vertretung durch Anna | Zumba
Der Kurstrainer Ivam wird an diesem Termin vertreten durch Anna | Zumba .
20.11.19 - BBP (18:15 Uhr)
Vertretung durch Stephi | Intervaltraining statt BBP
Der Kurstrainer Ivam wird an diesem Termin vertreten durch Stephi | Intervaltraining statt BBP.
21.11.19 - BAX (19:15 Uhr)
Vertretung durch Carmen
Der Kurstrainer Ivam wird an diesem Termin vertreten durch Carmen.
21.11.19 - bodyART® Strength (19:45 Uhr)
Vertretung durch Carmen
Der Kurstrainer Ivam wird an diesem Termin vertreten durch Carmen.
22.11.19 - Dance Aerobic (09:15 Uhr)
Vertretung durch Camilo | Zumba
Der Kurstrainer Ivam wird an diesem Termin vertreten durch Camilo | Zumba.
22.11.19 - Step II (17:15 Uhr)
Vertretung durch Fabian
Der Kurstrainer Ivam wird an diesem Termin vertreten durch Fabian.
22.11.19 - BBP (18:15 Uhr)
Vertretung durch Fabian
Der Kurstrainer Ivam wird an diesem Termin vertreten durch Fabian.
23.11.19 - Fitness Mix (16:30 Uhr)
Vertretung durch Andrea
Der Kurstrainer Team wird an diesem Termin vertreten durch Andrea.
23.11.19 - Body Shape (17:30 Uhr)
Vertretung durch Andrea
Der Kurstrainer Team wird an diesem Termin vertreten durch Andrea.
24.11.19 - Joker (10:15 Uhr)
Vertretung durch Carola | bodyART meets deepWORK
Der Kurstrainer Team wird an diesem Termin vertreten durch Carola | bodyART meets deepWORK.
24.11.19 - Joker (11:15 Uhr)
Vertretung durch Carola | Step & Shape
Der Kurstrainer Team wird an diesem Termin vertreten durch Carola | Step & Shape.
05.12.19 - Muscle Fire (19:30 Uhr)
Vertretung durch Jana
Der Kurstrainer Stefan wird an diesem Termin vertreten durch Jana.
13.12.19 - Ashtanga Yoga (08:30 Uhr)
Vertretung durch ACHTUNG STARTET 08:15 Uhr | Johanna
Der Kurstrainer Anina wird an diesem Termin vertreten durch ACHTUNG STARTET 08:15 Uhr | Johanna.

Dein Studio in Freiburg

Der Sportpark Freiburg bietet Cardiotraining, Krafttraining, Zirkeltraining, Funktionales Training, Milon, PowerPlate, 100 Kurse von Aerobic bis Zumba und 4 unterschiedliche Saunen. Deine Ziele werden bei uns Wirklichkeit!

Das Fitnessstudio hat zudem viele weitere Freizeit- und Sportaktivitäten im Angebot. Ein abwechslungsreiches Outdoorprogramm, kostenloser Eintritt in die Sport- und Freizeitbäder, Tennis, Beachvolleyball, Fußball, Squash und vieles mehr! Das integrierte Restaurant bietet zudem saisonale Buffetabende und Aktionstage an, die einen sportlichen Tag perfekt abrunden.

 

Öffnungszeiten:

Montag – Freitag
7:30 – 23:00 Uhr

Samstag, Sonntag & Feiertag
08:00 – 23:00 Uhr 
 
 

Öffnungszeiten an den Feiertagen:

 
24. Dezember: 08:00 - 16:00 Uhr
25. Dezember: 10:00 - 23:00 Uhr
26. Dezember: 10:00 - 23:00 Uhr
31. Dezember: 08:00 - 18:00 Uhr
01. Januar: 10:00 - 23:00 Uhr
 
 

Kontakt:

SPORTPARK FREIBURG
van der Vliet & Kunz GmbH

Ensisheimer Straße 5
79110 Freiburg
Fon: 0761/ 834 04
Fax: 0761/ 834 89
E-Mail: info@sportpark-freiburg.de

Anfahrt

Dein Training

Training

Ausdauertraining

Mit individuellem Ausdauertraining erfolgreich ihre Ziele erreichen!
Modernes Herz Kreislauf Training fördert die Durchblutung, stärkt das Herz für eine bessere körperliche Belastbarkeit und sorgt für seelischen Ausgleich im stressigen Alltag.
Durch die Vielzahl unserer Laufbänder, Crosstrainer, TreadClimber, Ergometer und Rudergeräte des Weltmarktführers Life Fitness ist jederzeit ein abwechslungsreiches Training möglich. Die Geräte bieten Pulssteuerung, Trainingsintervalle bis hin zu Entertainementprogrammen (Internet, TV, Radio, Handy-/ Tabletanschluss).

Krafttraining

Der richtige Trainingsplan für Ihre Ziele!
Einen starken Rücken, definierte Muskulatur, straffe Haut, Abbau von Körperfett oder einfach nur körperliche Fitness für den Alltag und Hobbys, Krafttraining im Sportpark bietet Ihnen den richtigen Weg dazu. Modernste Krafttrainingsgeräte, Freihantelbereiche und therapeutische Hilfsmittel sorgen für einen individuellen und zielgerichteten Trainingserfolg. Entsprechende Trainingspläne führen Sie jeweils zum nächsten Level.

milon Kraft-Ausdauer-Zirkel

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Kraft-Ausdauer-Zirkel (Stufe 1)
In nur 17,5 Minuten - das ist ein Zirkeldurchgang - ermöglicht er ein ausgeglichenes Ganzkörpertraining, das an Einfachheit und Effektivität nicht zu überbieten ist. Im Kraft-Ausdauer-Zirkel trainieren Sie in einem Durchgang die komplette „Leibgarde“ der Wirbelsäule – Oberkörper, Rumpf, Beine. Zwei Ausdauereinheiten auf einem Crosstrainer und einem Ergometer stärken den wichtigsten Muskel, das Herz. Mit seiner großen Bandbreite und der feinen Justierbarkeit eignet sich der Kraft-Ausdauer-Zirkel sowohl für Anfänger zum Grundlagentraining als auch für Fortgeschrittene im Rahmen des Leistungstrainings. Dank seiner Chipkartensteuerung stellen sich alle Geräte automatisch auf Ihre individuellen Körpermaße und Ihren Trainingsplan ein – Einstellungsfehler und eine Unter- bzw. Überforderung sind somit ausgeschlossen.

Kraft-Zirkel (Stufe 2)
In nur 12 Minuten – solange dauert der Durchgang im Kraftzirkel – erreichen sie einen effektiven Muskelaufbau. Kürzere Intervalle und eine höhere Muskelbelastung stehen hierbei im Vordergrund. 10 chipkartengesteuerte Kraftgeräte trainieren sämtliche Muskelgruppen präzise und auf den Punkt.

 

Einweisungstermine werden an der Rezeption vergeben

Dr. Wolff Rückenschule

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Der Gerätezirkel von Dr. Wolff zum gezielten Training der Rumpf und Rückenmuskulatur bietet in Verbindung mit unseren Rückenkursen eine ausgezeichnete Möglichkeit Rückenbeschwerden vorzubeugen und auch ein Anschlusstraining an eine Reha zu ermöglichen.

Stretch Circle - Der Beweglichkeitszirkel

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Mehr Beweglichkeit – mehr Lebensqualität!
Stretch Circle ist ein neuartiges und ganzheitliches Beweglichkeitstraining, das besonders für Menschen mit Schmerzen im Bereich des Rückens, der Schultern und des Nackens entwickelt wurde. Die ständig gebeugte Haltung im Arbeitsalltag schädigt den Bewegungsapparat. Es müssen Gegenbewegungen trainiert werden, um der gewohnten Schonhaltung entgegenzuwirken. Stretch Circle richtet Sie wieder auf und bringt auf diese Weise die natürliche Beweglichkeit unserer Muskulatur und Gelenke zurück. Stretch Circle stellt zudem eine ideale Ergänzung zum Rücken-, Kraft- und Ausdauertraining dar.

Power Plate

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Das ideale Training für Sport und Beauty!
Mit 10 Minuten Power Plate statt einem einstündigem schweißtreibendem Training können Sie Ihre persönlichen Ziele angehen: Bodyforming, Muskeltraining, Gewichtsreduktion, Anti-Cellulite Programme, Entspannungsmassagen bis hin zur Prävention von Rückenschmerzen. Power Plate ist ein Ganzkörpertrainingsgerät, das über Vibrationen der Bodenplatte mit bestimmten Frequenzen Muskelkontraktionen auslöst und so die Muskeln trainiert. Intensives Training für Bindegewebe und Muskulatur.

Kinesis - ONE

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Funktion und Flexibilität für Ihre Gesundheit!

Technogym hat ein dreidimensionales Training entwickelt, welches die menschlichen Bewegungen in ihrer natürlichen Form aufgreift. Jeder Bewegung wird ein Widerstand entgegengesetzt. Das spezielle KINESIS Seilzugsystem bietet über 200 Übungen für ein Training von Rücken, Bauch, Oberschenkel oder Po.

Gruppentraining

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Schon mal etwas von FACTS, deepWORK oder Faszien Pilates gehört? Nein? Dann ab in unsere Kursräume!
Durch die einzigartige, motivierende Atmosphäre beim Gruppentraining erreicht man seine Fitnessziele, indem man sich auf sein Team verlässt. Das Gruppentraining lässt sich individuell und abwechslungsreich gestalten. Der Kursbereich hält im Sportpark Fitnessclub Freiburg über 100 Kurse pro Woche für Sie bereit. Von den Klassikern BauchBeinePo und Rückentraining, über Pilates und Yoga bis hin zu den neusten Trends von Zumba, FACTS (funktionales Figurtraining im Kursbereich), deepWORK (Athletiktraining) oder Faszien Pilates bietet der Sportpark Freiburg alle Möglichkeiten im Gruppentraining. Finden Sie Ihr Lieblingstraining!

Wellness

Den Alltagsstress hinter sich lassen und Kraft tanken!
Der Wellnessbereich des Sportpark Freiburg bietet hierfür ausreichend Platz und Abwechslung. Stärken Sie ihr Herz-Kreislauf- und Immunsystem.
Auf 500qm gibt es eine Biosauna, eine finnische Sauna, eine Damensauna, ein Dampfbad, 2 Ruheräume, mehrere Fußbecken, einen Wasserpfad und natürlich einen weitläufigen Aussenbereich. Nach dem Saunagang können sie sich in unserer Wellness-Lounge mittels Hydrojet, elektrischer Massageliege oder ,mit einem persönlichen Termin, von einem unserer Physiotherapeuten massieren lassen.

Funktionelle Trainingsbereiche

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Voll im Trend!
FitBox, TRX, PowerCircle, Functional Training werden im Sportpark Freiburg groß geschrieben. 2 eigene Kursräume stellen sämtliches Equipment für ihr individuelles Fitnesstraining bereit (Medizinbälle, Kettleballs, Queenax-Bridge, Standsäcke, TRX-Bänder). Gleich ob Schlingentraining mit den angesagten TRX-Bändern oder PowerCircle-Kurse für ein optimiertes Ganzkörpertraining, der Sportpark Freiburg hält auch für ambitionierte Mitglieder einen Leckerbissen bereit.

Zusatzangebote

Kinderbetreuung
Betreuer*innen kümmern sich täglich um Ihr Kind, damit Sie genügend Zeit finden Ihr Training zu absolvieren. Die Kinder spielen, malen oder basteln während sie in Ruhe trainieren oder saunieren gehen können.

Unsere Betreuungs-Zeiten:
Montag - Freitag: 09:00 - 12:00 Uhr
Dienstag + Donnerstag: 17:00 - 19:30 Uhr
Samstag: 16:00 - 19:00 Uhr
Sonntag: 10:00 - 13:00 Uhr
 
An Feiertagen findet keine Kinderbetreuung statt.
 
 

Mehr als nur Fitness: Soccer, Tennis, Badminton, Beachvolleyball, Squash, Schwimmen
Für alle, die etwas mehr von einem Fitnessclub erwarten hat der Sportpark einige zusätzliche Sportangebote.
Ein Klein-Soccerfeld, zwei Beachvolleyballfelder, Mountainbiketouren oder die öffentlichen Schwimmbäder der Sport- und Freizeitmanagement GmbH in Umkirch, Teningen oder Staufen sind im Mitgliedsbeitrag enthalten. Im Sommer stehen den Mitgliedern tagsüber (bis 17h) sogar noch 3 Tennis-Freiplätze kostenfrei zur Verfügung.
Wer außerhalb seines Fitnessprogramms noch Tennis, Badminton oder Squash spielen möchte, kann dies im Sportpark problemlos tun. Der Sportpark Club 05 e.V. bietet seine Plätze auch gerne für Nichtmitglieder an. Diese können an der Rezeption jederzeit gebucht werden.

 

Solarium
Ein richtig dosierter Solariumbesuch kann sich positiv auf Gesundheit und Stimmung auswirken. Im Sportpark Freiburg erhalten Sie eine qualifizierte Beratung (nach Terminvereinbarung) durch einen geprüften Fachberater für UV- Geräte.

 

Band- und Rollenmassage
Es ist Ziel der Rollen- und Bandmassage, die behandelten Körperpartien verstärkt zu durchbluten, d.h. die Nährstoff- und Sauerstoffversorgung zu erhöhen und das Gewebe zu entschlacken. Mit einem Wort: Der Stoffwechsel wird angeheizt!

Personal Training

Personal Training Logo.png (45 KB)Um effektiv auf deine Ziele hinzuarbeiten, ist ein durchdachter Trainingsplan ein Muss! Ob für das Funktionelle Training, Marathon, Gewichtsreduktion oder bei Rückenproblemen, wir haben in unserem Trainerpool für alle Schwerpunkte qualifizierte Experten parat. Unsere Trainer erstellen Dir einen individuellen Trainingsplan, begleiten dich aktiv und perfektionieren deine Technik.
 
 

Unsere Trainer

Carsten Simmes:
 
Igor Samsonov:
samfit@hotmail.de/ www.samfit-training.de / 0176 812 029 50
(Berufspädagogik im Gesundheitswesen B. A., Physiotherapeut, zertifizierter Athletiktrainer, Personal Trainer, Ernährungscoach, DOSB Übungsleiter für Leistungssport Basketball, Precor Functional Training Coach, Krankengymnastik am Gerät, DOSB Übungsleiter für Rehabilitationssport Orthopädie, McKenzie Therapeut Mechanical Diagnosis and Therapy (A-D)
 
Mariana Trutsunenko
(IFBB Athletin, Fitness- und Gesundheitstrainerin B-Lizenz, Personal Trainerin, Functionalfitnesscoach, Biokinematik-Trainerin (Rücken und Schulterschmerzen Linderung), Medizinische Fitnesstrainerin, Hot Iron-Trainerin, Expert in Muskelaufbau und Gewichtsmanagement, Ernährungscoach, seit November 2018 in Ausbildung: Klinische Psycho-Neuro-Immunologie)

Stoffwechselkur

Durch die Stoffwechselkur in wenigen Wochen zum Wunschgewicht

Erleben Sie, was Sie in 3+3 Wochen erreichen können. Die europaweit erfolgreiche Stoffwechsel-Kur basiert auf moderatem Fitnesstraining in Kombination mit einem ausgefeilten Ernährungsplan sowie der Einnahme von hochwertigen Vitalstoffen.

Die Stoffwechsel-Kur geht damit einen ganzheitlichen und natürlichen Weg. Sie erhalten die Basis für eine straffe, schlanke Figur, finden Freude an Bewegung und werden an die schmackhafte Zubereitung frischer und gesunder Lebensmittel herangeführt. Dies kann sich nicht nur auf Ihr Aussehen positiv auswirken, sondern auch auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit.

 

NEU! Dein Start in ein leichtes Leben 2.0

Mit einer gesunden Darmflora einfach abnehmen!
• Die kostenlose Beratung dauert ca. 30-40 Minuten
• Auch Nicht-Mitglieder können teilnehmen
• Zu zweit macht es noch mehr Spaß! Bringe Deinen Partner oder eine/n Freund/in mit

 

Sicher dir deinen kostenlosen Beratungstermin direkt im Fitnessclub oder per Email unter
tom.wick@sportpark-fitness.de

„CHANGE YOUR BODY" Bootcamp

Abnehmen beginnt im Kopf - der Schlüssel zu einer dauerhaften Abnahme

Im „CHANGE YOUR BODY“ Bootcamp wirst du 8 Wochen lang von einer Expertin für Ernährung, Sport und mentales Training begeleitet. Unser Ziel ist es, dass du dein Wunschgewicht dauerhaft und mit einem Lächeln im Gesicht erreichst.

Das erwartet Dich:
ERNÄHRUNG: Werde Dein eigener Ernährungsexperte, ohne zwanghaften Verzicht.
TRAINING: Bringe Deinen Körper mit geringem Zeitaufwand in Höchstform.
MENTALES BODYBUILDING: Programmiere Deine Steuerzentrale Gehirn gezielt auf das Abnehmen, um Dein Wunschgewicht leicht und vor allem dauerhaft zu erreichen!

Das ganzheitliche Konzept wird Deinen Körper und Dein Leben zum Positiven verändern!

 

Kontakt und Terminvereinbarung:

Reha Sport-PraeVital

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"Vom Arzt verordnet – von der Krankenkasse bezahlt“
Rehasport ist ein wirksames Instrument um Zivilisationskrankheiten, Bewegungsmangel und Fehlbelastungen entgegenzuwirken. Die Erfahrung zeigt, dass aktive Bewegungsprogramme nachweislich die Lebensqualität steigern. Wir bieten an unseren Standorten mehrere Gruppenkurse die Woche an. Sprechen Sie uns gerne darauf an.

 
SPORTPARK FREIBURG:
Montag: 11:00 - 11:45 Uhr / Mittwoch: 18:00 - 18:45 Uhr / Donnerstag: 11:15 - 12:00 Uhr

 

SPORTPARK HUGSTETTEN:
Montag: 09:30 - 10:15 Uhr / Dienstag: 10:30 - 11:15 Uhr / Mittwoch: 09:30 - 10:15 Uhr / Donnerstag: 18:00 - 18:45 Uhr

Deine Mitgliedschaft bei uns

Preise und Laufzeiten

24 Monate Laufzeit 54 Euro monatlich (12,46 € wöchentlich)
24 Monate Laufzeit
(Schüler, Studenten, Paare)
49 Euro monatlich (11,31 € wöchentlich)
12 Monate Laufzeit 59 Euro monatlich (13,62 € wöchentlich)
12 Monate Laufzeit
(Schüler, Studenten, Paare)
54 Euro monatlich (12,46 € wöchentlich)
6 Monate Laufzeit 69 Euro monatlich (15,92 € wöchentlich)

Alle Tarife zzgl. einer halbjährlichen Servicepauschale in Höhe von 29,90 Euro.
Startgebühr 149 Euro einmalig bei Anmeldung
Tageskarte 19 Euro

Bei der Tarifwahl und Ort der Verwaltung zählt das Wohnortprinzip d.h. der Sportpark, welcher am nächsten zum Wohnort liegt ist maßgeblich.


Leistungen

Inklusive Leistungen

  • Herz-Kreislauftraining an modernsten Ausdauergeräten, Krafttraining, Saunalandschaft, Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel und Kraftzirkel, StretchCircle Beweglichkeitszirkel, PowerPlate, GroupFitness Kurse, Kinesis ONE, Cycling, Functional Zone mit QueenaxBridge, TRX und FitBox, Roll- und Bandmassageraum, Beachvolleyballfeld, Kinderbetreuung, jede Menge kostenfreie Parkplätze
  • Individuelle Trainereinweisungen, sowie fortlaufende Trainingsbetreuung mit Terminvergabe für Deine persönlichen Trainingsziele.
  • kostenfreier Zugang zu allen anderen Sportpark Fitnessclubs
  • kostenfreier Zugang zum Sportpark WOMAN
  • kostenfreier Zugang zu allen Sportpark Cityclubs
  • kostenfreier Zugang zu allen Sportprinz Fitnessclubs
  • kostenfreier Zugang zu allen Bädern der Sport- und Freizeitmanagement GmbH

Buchbare Zusatzangebote

Solarium
Jeden Tag 8 Minuten Sonne tanken für nur 2,99 € / Woche oder mit Einzeleinwurf. Hierfür stehen Ihnen modernste und zertifizierte Solarien zur Verfügung.

Massageangebote
Der Sportpark Freiburg bietet innerhalb der Saunalandschaft eigene Räumlichkeiten für Massageangebote durch unsere Physiotherapeuten. Gerne können sie Termine vereinbaren. Zusätzlich gibt es buchbare elektrische Massageliegen und ein Hydrojet.

Racketsport
Der Sportpark Club 05 e.V. bietet im Sportpark Freiburg Tennis-, Badminton- und Squashplätze stundenweise zur Verfügung.

Personal Training
Für alle Individualisten bieten wir die Möglichkeit einen Personaltrainer zu buchen, der sie bei Ihrem Training betreut.

Gastronomische Angebote
Sportlerbar, Restaurant

Aktionsflyer

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